Restaurant Empfehlungen

Restaurant Empfehlungen · 17. Juni 2019

Outlawz Diner

Das Outlawz Diner ist wohl das einzigartigste und coolste Restaurant in Bern! In kürzester Zeit hat sich die Crew um Outlawz Food zusammen mit Drip Roasters an die Spitze der veganen Szene katapultiert und ist der Zeit um Längen voraus.

Restaurant Empfehlungen · 16. Dezember 2018

Café pure

«pure ingredients, pure energy, pure love» Gemäss dem Motto ist im «pure» das ganze Angebot rein pflanzlich, biologisch, glutenfrei, fairtrade und größtenteils in Rohkost-Qualität.

Restaurant Empfehlungen · 20. November 2018

V-mOnd Restaurant & Take away

Ein Essen im V-mOnd wird zur kulinarischen Liebesgeschichte mit Happy-End für alle Lebewesen.

Willkommen in unserer Welt! Wir sind Natalie und Michael und wollen euch mit diesem Blog zeigen, dass die pflanzliche Ernährung ganz einfach ist.

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Rezepte

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Reisen

Eine vegane Ernährung kann eine der gesündesten Arten zu leben sein. Eine Pflanzliche Ernährung sollte viel frisches Obst und Gemüse, Vollkornprodukte, Bohnen, Hülsenfrüchte, Nüsse und Samen enthalten.

Eine pflanzliche vegane Ernährung kann das Mortalitätsrisiko durch Krankheiten reduzieren:

Typ 2 Diabetes
Herzkreislauferkrankung
Ischämische Herzerkrankung
Hypertonie
Schlaganfall
Fettleibigkeit
Einige Krebsarten einschließlich Prostata-und Darmkrebs

Eine vegane Ernährung kann für jedes Alter, einschließlich Kinder, schwangere und stillende Frauen und ältere Menschen gesund sein. Es ist wichtig zu beachten, dass Omnivoren sowie Veganer ihre Ernährung besonders beachten müssen, um spezifische Nährstoffmängel zu vermeiden. Bei einer gut geplanten veganen Ernährung besteht nur ein geringes Mangelrisiko.